many-man

算算长跑，应该是生完曦曦才开始的。以前就小打小闹一下，小孩出生之后才比较较真的去跑步。也能说是因为生完小孩感觉身体大不如前了，所以要去运动运动。运动从来都是身体缺了什么，有毅力的人才开始用运动去弥补。所以有人看完我的介绍之后说，好厉害哦，我都想回对方说，那都是被逼的。

以前遇到看着不如我，或者是跑步1，2年的人能跑十公里，我都会说，这么厉害，我都还跑不了呢。

老公时常鼓励我，偶尔也会叫我再试试跑长一点。我也只是想想，没有完全打算去跑。说实话，我没有非得要10公里，21公里的理由，就是觉得能跑就跑长一点，不能的话，也没什么损失。

忽然想起我的开车。算了，这个也是堵在胸口的事。

前几天用了诗诗的名额去练瑜伽。瑜伽的确是可以提高身体素质，而且属于团体活动，而不像跑步那样属于同自己对话。最后还挺可怕的，拼命用手压着我说让我开胸和劈腿，一个个像黑白漫画里头糊掉的背景人物，只剩下“你可以的你可以的”几个大字。我从9点钟开始到11点半结束，开电动回来就快12点。家里什么事情都没有干，乱糟糟。除了考试和看电影，我都没有其他事情可以这样中间不停的只做一件事。

然后我就想，还不如花1个小时跑步呢，2个多小时运动对我来说实在是太多。于是周五的早上，送完小孩，吃完早餐，想了想，趁热打铁就穿好服装出门了。

大多数晨运的人到9点钟就回去了，我9点半出门的时候，只有零星的人在栈道上行走。走出电梯的时候，我还在想今天可以跑个10公里，这样1个小时多一些。然后我又震惊的想到我从来没跑过10公里，今天抽什么风来的计划，最远的话，就8公里吧？还记得跑一半的时候还怨念着只跑了4公里还剩4公里。

然后我就调整战略，就跑个大概1小时吧，10公里能跑就跑，不行8或9也行。刚开始跑的时候我压得很慢，因为知道要跑很长，没必要追求速度，等速度上来了，也许我又撑不住了。

跑到4公里的时候，我就停下来休息了一下，等心率回复到140以下后，然后再跑，跑到6公里的时候，我已经喘着大气，心率都没法好好的降下来，看着手表缓缓调整后，继续跑。跑到快7公里的时候，我觉得今天状态可以，应该可以跑个10公里。等跑到8的时候我都是哇哇哇发出声音的跑，特别是风又超级大，一阵一阵的，更加抬不动腿，我满脑子就是等会发朋友圈的话应该写什么内容比较吸睛，吸睛的话至少也要跑个10公里吧云云。这个时候有一自行车队进过，他们先是观赏一下海景，然后再慢慢的沿着栈道骑。虽然我是压低帽檐，看不清脸的状态，但是一看到有人，我又开始燃气熊熊热血，继续加油。等跑到10公里的时候已经累了，需要补充一下能量。回到电梯间透过电梯门看到自己头发乱乱，脸又黑又红，也可以说是青了，这样的脸在路上遇到了熟人，熟人可能都还不确定是不是我。毕竟我也算是个大众脸，再加这妆容，实在让人疑惑。

我说，那些平时只跑10公里，然后同我说咬咬牙就能跑21，或是说跑过21咬咬牙就能跑42的人来说，牙齿怕是要咬碎吧？

结束后同老公说，然后他说我早就应该是跑10公里的人了。这次跑完，我也的确觉得我是可以跑10公里的人。我以前运动只愿意20分钟，到后来跑个45分钟已经觉得非常多了，到现在66分钟。不过如果以后即使好了，其实10公里也可以很短时间完成的。那也是后话了。